Avec la Naturopathie, j'ai trois cordes principales à mon arc :

- L'alimentation : parce qu'elle constitue le carburant de notre organisme ;
- L'activité physique et la respiration : parce que le mouvement c'est la vie et l'oxygène notre carburant lui aussi ;
- La gestion du stress et des émotions : parce que le mental influe sur le corps (et inversement d'ailleurs).
 

A partir de ces trois ingrédients de base, nous allons faire équipe ensemble pour coconstruire un programme, appelé « hygiène de vie », qui vous permettra d'aller vers une meilleure santé et plus de bien-être, à votre rythme et selon vos envies et possibilités.

En complément, je peux vous proposer diverses techniques naturelles comme l'hydrologie, la réflexologie, les massages, ou encore des compléments à base de plantes, de bourgeons, d'huiles essentielles, de minéraux ou encore d'oligoéléments.

Mon but est que vous preniez votre santé en main.

Avec les massages, vous n'avez rien à faire qu'à vous laisser faire ! C'est moi qui prends la main pour stimuler vos capacités naturelles de régénération, relâcher les tensions physiques et mentales. Je pratique la réflexologie plantaire, le massage du ventre Chi Nei Tsang et un soin détente du visage.

J'organise régulièrement des ateliers en petit groupe sur des thèmes variés.